癫痫现在是大家很了解的疾病，癫痫的发病范围很广泛，而且患有癫痫的患者是没有年龄限制以及性别区分的，所以任何人都有可能会患上癫痫。现在生活中已经有很多人患上了癫痫，癫痫是脑部的疾病，而且癫痫也有很多病因，患有癫痫的患者如果不注意，那么很容易导致癫痫发作。建议患上癫痫的患者早点到医院进行治疗，以免在治疗时出现危险。

一、癫痫患者睡觉时要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫病人大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成癫痫病人的大发作。

二、一般来讲，癫痫患者睡觉时应该，保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。

三、癫痫患者在睡觉前要记得关窗，尽量不能开电扇、开空调，由于人在睡眠之中，气血流畅迟缓，体温下降，人体会在外表构成一种氧气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，激发身体的一些疾病。

在日常生活当中导致人们患上癫痫病的原因与年龄因素、遗传因素、诱发因素都有很大的关系，大家对此应引起相应的重视，倘若不幸受到该病的影响长治癫痫病十佳医院，癫痫病因应及早到正规的医院接受治疗。最后长治癫痫病十佳医院，祝患者能够早日恢复健康。